Wim Hof - holandski plivač i kaskader, poznatiji kao "Ledeni čovjek" (The Iceman). Zahvaljujući svojim jedinstvenim sposobnostima, može podnijeti izuzetno niske temperature, što dokazuju i ponovljeni svjetski rekordi.
U biografiji Wima Hofa postoji mnogo zanimljivih činjenica o kojima ćemo govoriti u ovom članku.
Dakle, pred vama je kratka biografija "Ledenog čovjeka".
Biografija Wima Hofa
Wim Hof rođen je 20. aprila 1959. godine u holandskom gradu Sittard. Odrastao je i odrastao u velikoj porodici sa 6 dječaka i 2 djevojčice.
Danas je Hof otac petero djece koju su rodile dvije žene: četvero iz prvog i jedno iz sadašnjeg braka.
Prema samom Wim-u, svoje sposobnosti je mogao jasno realizirati sa 17 godina. U tom je trenutku u svojoj biografiji tip izveo niz eksperimenata na svom tijelu.
Početak puta
Već u mladosti Hof je mogao trčati bos po snijegu. Svakog dana postajao je manje osjetljiv na hladnoću.
Wim se trudio dati sve od sebe da prevaziđe svoje mogućnosti. Vremenom je uspio postići tako visoke rezultate da je bio prepoznat u cijelom svijetu.
Najdulji boravak na ledu nije jedini rekord koji je postavio Wim Hof. Od 2019. godine drži 26 svjetskih rekorda.
Kroz dosljedan i uporan trening, Wim je postigao sljedeće:
- Hof se 2007. popeo 6700 m na padinu Mount Everesta, odjeven samo u kratke hlače i čizme. Zanimljiva je činjenica da ga je ozljeda noge spriječila da se popne na vrh.
- Wim je završio u Guinnessovoj knjizi rekorda nakon što je proveo 120 minuta u staklenoj kocki napunjenoj vodom i ledom.
- Zimi 2009. godine, muškarac u kratkim hlačama osvojio je vrh Kilimandžara (5881 m) za dva dana.
- Iste godine, na temperaturi od oko -20 ⁰S, pretrčao je maraton (42,19 km) u polarnom krugu. Vrijedno je napomenuti da je na sebi imao samo kratke hlače.
- 2011. godine Wim Hof je istrčao maraton u pustinji Namib, a da nije popio ni jedan gutljaj vode.
- Plivalo se oko 1 minute pod ledom smrznutog rezervoara.
- Visio je samo o jedan prst na visini od 2 km iznad zemlje.
Za većinu ljudi postignuća Holanđana su fenomenalna. Međutim, sam rekorder se ne slaže s takvim izjavama.
Wim je uvjeren da je takve rezultate uspio postići isključivo zahvaljujući redovnom treningu i posebnoj tehnici disanja. Uz njegovu pomoć uspio je aktivirati antistresni mehanizam u svom tijelu koji pomaže da se oduprije hladnoći.
Hof je više puta tvrdio da bilo tko može postići približno iste rezultate kao i on. "Ledeni čovjek" razvio je program za poboljšanje zdravlja - "Časovi sa Wimom Hofom", otkrivajući sve tajne njegovih dostignuća.
Nauka Wima Hofa smatra misterijom
Razni naučnici još uvijek ne mogu objasniti fenomen Wim Hofa. Možda ćete se iznenaditi, ali nekako je naučio kontrolirati puls, disanje i cirkulaciju.
Vrijedno je napomenuti da su sve ove funkcije pod nadzorom autonomnog nervnog sistema, što zauzvrat ne ovisi o volji osobe.
Međutim, Hof nekako uspijeva kontrolirati svoj hipotalamus, koji je odgovoran za termoregulaciju tijela. Stalno može držati temperaturu unutar 37 ° C.
Dugo su holandski naučnici proučavali fiziološke reakcije rekordera. Kao rezultat toga, sa stanovišta nauke, nazivali su njegove sposobnosti nemogućim.
Rezultati brojnih eksperimenata podstakli su istraživače da preispitaju svoje stavove u vezi sa činjenicom da osoba nije u stanju da utiče na svoj autonomni nervni sistem.
Mnoga pitanja i dalje ostaju bez odgovora. Stručnjaci ne mogu otkriti kako Wim može udvostručiti svoj metabolizam bez povišenja otkucaja srca i zašto se ne naježi od hladnoće.
Nedavna istraživanja pokazala su da je, između ostalog, Hof u stanju da kontrolira svoj nervni sistem i imunitet.
"Ledeni čovjek" je još jednom izjavio da je gotovo svaka osoba sposobna ponoviti svoja dostignuća ako savlada posebnu tehniku disanja.
Pravilnim disanjem i upornim treningom možete naučiti zadržavati dah pod vodom 6 minuta, kao i kontrolirati rad srca, autonomnog, nervnog i imunološkog sistema.
Wim Hof danas
2011. godine rekorder i njegov učenik Justin Rosales objavili su knjigu Uspon ledenog čovjeka koja sadrži biografiju Wima Hofa, zajedno s nizom tehnika koje pomažu u podnošenju hladnih temperatura.
Čovjek i dalje posvećuje vrijeme treninzima i postavlja nove rekorde. Više od 20 godina Holanđanin nije napustio želju za novim testovima i testovima snage.
Foto Wim Hof
